余計な思いを捨てる、減らす、消す、流す……『忘れる力』著者平井正修が、アマゾンキンドルストアにて配信開始

株式会社三笠書房

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2017年09月05日 18:00

株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ )は、『忘れる力』著者平井正修が、8月17日にアマゾンキンドルストアにて配信開始いたしました。

株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp/ )は、『忘れる力』著者平井正修が、8月17日にアマゾンキンドルストアにて配信開始いたしました。


■忘れる力 著者平井正修
・キンドル電子書籍 http://amzn.to/2vP3h9o
・アマゾン書籍    http://amzn.to/2vwU7Dc


情報があふれ、さまざまな刺激にさらされる
今だからこそ、必要な「忘れる力」。

余計な思いを捨てる、減らす、消す、流す……
軽やかや心、しなやかな心、強い心になるために、
限りなく自分を真っ新(さら)にする方法とは。

◎「もの」と一緒に「思い」も手放す
◎「つながり」にこだわらない
◎「一人の時間」を持つ
◎「心配」よりも「心配り」を
◎すべてを解決する「時薬(ときぐすり)」とは

たまには、予定や期待や願望から離れてみませんか?
・「過去」を超える。「自分」を信じる。
・「この先」が楽しくなる。
・限りなく自分を「真っ新」にする方法。

人生の楽しさが変わります!


■目次


1章 いいことも悪いことも、一度きれいさっぱり―――「過去」にとらわれないヒント
   新しい記憶を「上書き」する
   「もの」と一緒に「思い」も捨てる
   ほか

2章 不安、悩み、欲…を手放す―――「将来」を思い煩わないヒント
   「思い通り」にならないから、いい
   「今」「ここ」に集中する
   ほか

3章 忘れたい、忘れられない―――「人間関係」に振り回されないヒント
   「一人の時間」をつくる
   「つながり」から離れてみる
   ほか

4章 「無心」とは?「平常心」とは?―――あせらない、あわてない、さわがないヒント
   「自分探し」をやめる
   「役割」になりきる
   ほか

5章 「忘れる力」が人生をもっと素晴らしく―――日々「新たに」「好日に」
   「忘れよう、忘れよう」としない
   余計な感情は「流す」
   ほか

■著者 平井正修

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■□■□■□■□■□■□  三笠書房 気になるニュース  □■□■□■□■□■□
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